Encontrar la ansiada serenidad

Regular nuestros estados emocionales, saber moderar miedos o enfados cuando son bien intensos... no es tarea sencilla.
Si ejercitamos esta capacidad para que nuestras respuestas emocionales no se descontrolen y no nos dejemos llevar por ellas podremos vivir con más sensación de control de nuestra vida y nuestros estados afectivos 

Todo un logro para llevar una vida llena de paz y armonía. Practica cada día.

¿Merece la pena ser optimistas? Otra noticia

http://www.teinteresa.es/ocio/te-interesa-ser-feliz_0_554346124.html

Las personas optimistas crean entornos saludables y disfrutan más de la vida,

Las personas que ríen y minimizan los problemas tamboén la saborean más.

Y desde luego el humor suaviza las relaciones sobre todo en el ámbito lanoral... ¡que es muy importante!

Una noticia sobre positivismos aplicado al trabajo

http://www.teinteresa.es/educa/buscar-trabajo-crisis-positivismo_0_554346315.html

Parece que empieza a interesar y los medios se hacen eco de que es importante "crearse"!

Y que es positivismo es mucho más que una actitud algo "cool"

Feliz reentrada al nuevo calendario académico y espero mucha activación!!

La necesidad de utilizar un lenguaje más ligero para mirar lo que nos pasa...

 Comparto un ejemplo de "distintas miradas" para un "Problema"

Situación con una solución escondida, extraviada

Algo para resolver

Reto a superar

Oportunidad para sacar de la monotonía

Planteamiento de una solución

Oportunidad para aprender

Circunstancia a superar

Juego de inteligencia

Situación que te hace crecer como ser humano

Caso previo a una solución

Generador de recursos para seguir aprendiendo

Metas a alcanzar

Algo que te pone las pilas para hacer algo nuevo

Situaciones despasado

Desafío a elaborar y alcanzar

Esperando resolución para poder aprender

¿Es esto que está pasando en los jóvenes una llamada a la conciencia?

Europa está atenta y medio perpleja a un movimiento que evoluciona cada día.
¿Es solo un movimiento que se escuda en la oposición a los partidos y al abuso o hay algo más?
Realmente se necesita un cambio profundo y de valores. Las formas las dicta la sociedad, y ahora lo que es más relevante son las redes sociales.
Asistimos a un llamamiento que -en el fondo sentimos todos- que tiene fondo veraz, que trasciende a la manipulación, que en mi opinión es una llamada a la escucha.
Una juventud sana no puede asistir pasiva a todos los cambios sociales que se están dando en el mundo y las injusticias.
¿Podemos seguir manteniendo los valores que se ha demostrado ineficaces?
Una nueva conciencia asoma a las puertas del mundo. Será para bien, y será para cambiar a mejor.

La importancia de la atención consciente

El "darnos cuenta” de lo que nos concierne y nos llama la atención, es sumamente importante. Porque es uno de los elementos esenciales de nuestras elecciones. Así podemos elegir. Si cada persona llega a descubrir el significado global de su conciencia y las posibilidades de cambio de la realidad que la rodea, entonces puede expandir su sensación de bienestar. Con la observación consciente, podemos llegar a influir en nuestro exterior como lo demuestran experimentos de la ciencia de lo más pequeño, pero también, y mucho más prioritario, es posible cambiar nuestro interior, nuestro mundo íntimo impregnado de lo emocional. Tú eliges.

Ya eres quien quieres ser

¿Sabes lo que quieres?. Todas las personas tenemos una misión o propósito que cumplir en la vida. 

Tienes libertad para elegir que quieres hacer o conseguir, pero siempre estando en armonía con la fuente creadora del Universo. Esta fuente de generosidad, bondad y amor. De creatividad y receptividad.

Todo lo que se aleja de esto nos aleja de la felicidad también.

Actúa como si cualquier cosa que deseas ya estuviera aquí.

Y convéncete de que lo que buscas, lo tienes.

Ten la certeza de que los deseos se cumplen y trátate a ti mismo como si ya fueras la persona que deseas ser.